Die Augen sind ein zentrales Element unseres Lebens. Sie ermöglichen es uns, die Welt um uns herum zu sehen und zu erleben. Doch oft sind unsere Augen durch verschiedene Faktoren wie Bildschirmarbeit, Umweltverschmutzung oder Stress belastet. In der heutigen schnelllebigen Zeit leiden viele Menschen unter Augenbeschwerden, die sowohl die Lebensqualität als auch die Produktivität beeinträchtigen können. Deshalb ist es wichtig, auf die Gesundheit unserer Augen zu achten und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um deren Wohlbefinden zu fördern. Augenentspannung, auch als Augentrost bekannt, spielt in diesem Zusammenhang eine entscheidende Rolle. Durch gezielte Entspannungsverfahren können wir nicht nur unsere Augen schützen, sondern auch deren Funktionalität unterstützen. Die richtige Pflege und Entspannung der…