Die Verwendung von Kräutern und Pflanzen zur Förderung des Wohlbefindens hat eine lange Tradition, und Waldmeister ist da keine Ausnahme. Diese Pflanze, die oft in schattigen Wäldern zu finden ist, hat nicht nur einen charakteristischen, süßen Duft, sondern auch eine Vielzahl von Anwendungen, die sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde geschätzt werden. Die Blätter des Waldmeisters enthalten eine Reihe von bioaktiven Verbindungen, die potenziell gesundheitliche Vorteile bieten können. In der Volksmedizin wird Waldmeister häufig zur Unterstützung der Verdauung und zur Förderung der Entspannung eingesetzt. Darüber hinaus wird ihm eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System zugeschrieben. Die Beliebtheit des Waldmeisters hat in den letzten Jahren zugenommen, nicht zuletzt…