Die Suche nach natürlichen Mitteln zur Verbesserung des Schlafs ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, die sich negativ auf ihre Lebensqualität auswirken können. In dieser Hinsicht hat der Weißdorn, eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird, viel Aufmerksamkeit erhalten. Der Weißdorn ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und wird häufig zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems eingesetzt. Doch auch im Hinblick auf die Schlafqualität wird ihm eine positive Wirkung nachgesagt. Die Verwendung von Weißdorn zur Förderung eines besseren Schlafs ist faszinierend, da sie auf der gesamten Bandbreite seiner Eigenschaften basiert. Diese Pflanze enthält eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, die sowohl…